Personaltraining für Senioren

Ganz besonders wichtig ist, wenn der 3. Lebensabschnitt beginnt, weiter in der schnelllebigen Zeit mitzukommen. Durch das Ausscheiden aus der beruflichen Tätigkeit, kommt es immer häufiger zum Rückzug aus dem Leben. Wir verlieren schnell den Anschluss, der ja so wichtig ist – gerade im Alter.
Hier stehe ich Ihnen zur Seite in Form von gedanklichem als auch körperlichem Fitbleiben.
Coaching:
  • Sozialer Um-/Aufbau
  • Besuche mit Ihnen in unsicheren Situationen, um diese zu festigen
  • Sicherheitstraining im Umgang mit äußeren Gegebenheiten (technische Geräte, Erstellen behördlicher Schriftstücke oder auch nur das Einkaufen oder ein Besuch im Café usw.)
  • Erlernen zu Kommunizieren
  • Entspannungstraining (mit Hypnose angstfrei leben).

Personaltraining für Senioren

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